Версия для печати
Вследствие каких-либо причин у некоторых людей количество апноэ начинает превышать это количество. Если количество апноэ превышает 5 в час, но не более 10-ти - это легкая форма сонного апноэ. Если количество остановок дыхания превышает 10, но не более 15 - средняя форма апноэ. Более 15 апноэ в час - тяжелая форма заболевания. Нужно понимать, что любая тяжесть сонного апноэ ведет к повреждению всего организма. При легкой медленнее, при тяжелой быстрее. Представьте, что длительность остановки дыхания 15 сек. это значит, что при легкой форме человек суммарно не будет дышать 150 сек. за час или 2,5 минуты. При средней форме почти 4 минуты, а при тяжелой от 5ти минут и более. Вроде бы и не много, но давайте рассмотрим, что происходит с человеком во время апноэ.
Остановки дыхания имеют несколько повреждающих факторов для организма человека.
Первый. Сам факт остановки - это стресс, микростресс. Но как любой стресс он несет за собой выброс различных гормонов, частота пульса увеличивается, артериальное давление поднимается, потребность в кислороде увеличивается. А теперь представим, что это случается 10-15-40 раз за час.
Второе. Микропробуждение - каждый раз как случается апноэ наш мозг просыпается, а точнее переходит из фазы глубокого сна в фазу поверхностного. Это мешает нормальному процессу отдыха нашего мозга. Если мозг не отдыхает, как положено он быстрее устает и начинает работать не правильно. Люди с тяжелыми формами апноэ становятся раздражительными, нервозными, у них ухудшается память, внимание. Из-за постоянного недосыпания мозга появляется сонливость, в тяжелых случаях они могут уснуть во время разговора, в любой свободный момент и даже за рулем.
Третье. Кислородное голодание. Каждая остановка дыхания приводит к снижению кислорода в крови, что пагубно влияет на весь организм в целом. В первую очередь страдают самые уязвимые органы - мозг и сердце за ними все остальные. А если учесть, что микростресс еще повышает потребность организма в кислороде, то можно понять что в момент апноэ организм сильно страдает. Хоть это и кратковременно всего на несколько секунд. Постоянное изменение концентрации кислорода в крови, накопление углекислого газа приводит к нарушению кислотно-щелочного состояния крови. А это уже способствует повреждению стенок артерий и ведет к ускорению образования атеросклероза, гипертонической болезни т.д. Кислородное голодание головного мозга ведет к энцефалопатиям, снижению потенции и общему угасанию мозговой активности.
Четвертое. Общее нарушение функций головного мозга, нарушение кислотно-щелочного состояния крови и микрострессы приводят к нарушению выработки гормонов. Нарушение гормонального обмена приводят к ожирению, диабету второго типа, синдрому Пиквика и другим проблемам.
И последнее - апноэ запускают все эти механизмы, которые в свою очередь ухудшают и увеличивают количество остановок во сне. Цикл замыкается. Больше апноэ - хуже здоровье - еще больше остановок дыхания во сне - еще хуже здоровье и т.д.
Оразличных типах сонного апноэ мы поговорим в следующей статье.
С уважением
Андрей Фурс
Директор "Окомедсон"